爱他美官网教你如何调理和控制产后情绪变化?

爱他美官网产后变化

问:您好,爱他美官网小编,我想咨询下高龄产妇孕后会发生什么样的情绪变化?

答:你好!很多妈咪在孕期因为体内的激素水平比较高,而且孕期很多妇女都会出现头晕 乏力 食欲不振等情况,而在经历分娩及产后哺乳这一生理变化后,心理上的反应和感受也是异常复杂和多样的。由于生理上的变化,产后的心理也会随之发生改变,一般会体现在精神上和身体和心理上:

第一,精神上,初为人母情绪上不太稳定。60%-80%新妈妈感觉产后的生活是处在最愉快的时光,如释重负,得意洋洋,但也可能会突然对自己感到失落,对宝宝的哭闹不满。

第二,对于初为人母,感觉心理上准备不足。感觉什么都不会做,若加上乳房疼痛,哺乳困难,会怀疑自己的养育能力。其实产后心绪不良发生几率大概在40%-90%,而产后抑郁症我国发病率为11.39-36.8%,所以新妈妈和家人们都要注意。

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